건강을 위한 주의사항: 반드시 피해야 할 보조제 목록

건강 보조제를 선택할 때 '좋은 것'만큼 중요한 것이 '피해야 할 것'을 아는 것입니다. 여기 건강에 해로울 수 있는 보조제 목록을 자세히 알려드릴게요. 안전하고 건강한 선택을 위해 꼭 읽어보세요!!!

 

반드시 피해야 할 보조제 목록

 

 

 

우리의 건강에 해로울 수 있는 보조제들에 대해 알아보세요. 보조제는 올바르게 사용하면 건강에 도움이 될 수 있지만, 잘못된 선택은 오히려 건강을 해칠 수 있어요. 그래서 오늘은 특히 주의해야 할 보조제들에 대해 자세히 알아보려고 해요.

 

 

1. 에페드라 (Ephedra)

• 왜 피해야 할까요?: 에페드라는 체중 감량과 에너지 증진을 위해 사용되었지만, 심장 문제와 고혈압을 유발할 수 있어요. 심각한 부작용 때문에 많은 국가에서 사용이 금지되었죠.
• 주의사항: 체중 감량을 위해 보조제를 찾고 있다면, 에페드라가 포함되지 않은 안전한 제품을 선택하세요.

 

2. 코모클라드 (Comfrey)

• 왜 피해야 할까요?: 코모클라드는 전통적으로 상처 치유에 사용되었지만, 간 손상을 일으킬 수 있는 독성 물질을 포함하고 있어요. 장기간 사용은 간 질환을 유발할 수 있습니다.
• 주의사항: 상처 치유나 통증 완화를 위해 보조제를 찾고 있다면, 코모클라드가 포함되지 않은 제품을 선택하세요.

 

 

3. 케이바 (Kava)

• 왜 피해야 할까요?: 케이바는 불안감 감소에 효과적이라고 알려져 있지만, 심각한 간 손상을 일으킬 수 있어요. 특히 다른 약물과 함께 사용할 때 위험이 증가합니다.
• 주의사항: 불안감을 줄이기 위해 보조제를 찾고 있다면, 케이바가 포함되지 않은 안전한 대안을 찾아보세요.

 

4. 비터 오렌지 (Bitter Orange)

• 왜 피해야 할까요?: 비터 오렌지는 체중 감량과 에너지 증진에 사용되지만, 심장 박동 이상과 고혈압을 유발할 수 있어요. 특히 카페인과 함께 섭취할 경우 위험이 증가합니다.
• 주의사항: 에너지 증진을 위해 보조제를 찾고 있다면, 비터 오렌지가 포함되지 않은 제품을 선택하세요.

 

5. 예루살렘 체리 (Jerusalem Cherry)

• 왜 피해야 할까요?: 예루살렘 체리는 독성이 있어 섭취 시 구토, 설사, 심지어는 심각한 중독 증상을 일으킬 수 있습니다.
• 주의사항: 자연 치료제를 찾고 있다면, 예루살렘 체리가 포함되지 않은 안전한 대안을 찾아보세요.

 

 

 

6. 콜로이달 실버 (Colloidal Silver)

• 왜 피해야 할까요?: 콜로이달 실버는 면역력 강화에 도움이 된다고 알려져 있지만, 실버 입자가 몸에 축적되어 피부 변색과 다른 건강 문제를 일으킬 수 있어요.
• 주의사항: 면역력 강화를 위해 보조제를 찾고 있다면, 콜로이달 실버가 포함되지 않은 제품을 선택하세요.

 

7. 제라늄 (Geranium)

• 왜 피해야 할까요?: 일부 체중 감량 보조제에 사용되는 제라늄은 심장 문제와 혈압 상승을 유발할 수 있습니다.
• 주의사항: 체중 감량을 위해 보조제를 찾고 있다면, 제라늄이 포함되지 않은 안전한 제품을 선택하세요.

 

8. 용뇌 (Yohimbe)

• 왜 피해야 할까요?: 용뇌는 성능력 향상에 사용되지만, 불안, 고혈압, 심장 박동 이상 등의 부작용을 일으킬 수 있어요.
• 주의사항: 성능력 향상을 위해 보조제를 찾고 있다면, 용뇌가 포함되지 않은 안전한 대안을 찾아보세요.

 

 

9. 아리스톨로키아 (Aristolochia)

• 왜 피해야 할까요?: 아리스톨로키아는 전통적으로 다양한 목적으로 사용되었지만, 신장 손상과 암을 유발할 수 있는 독성 물질을 포함하고 있습니다.
• 주의사항: 전통 치료제를 찾고 있다면, 아리스톨로키아가 포함되지 않은 안전한 대안을 찾아보세요.

 

10. 체포드라 (Chaparral)

• 왜 피해야 할까요?: 체포드라는 간 손상을 일으킬 수 있으며, 장기간 사용은 간 질환을 유발할 수 있습니다.

주의사항: 간 건강을 위해 보조제를 찾고 있다면, 체포드라가 포함되지 않은 안전한 제품을 선택하세요.

 

 

 

이렇게 건강에 해로울 수 있는 보조제 목록을 살펴봤습니다. 보조제를 선택할 때는 항상 주의를 기울이고, 필요한 경우 전문가와 상담하는 것이 중요해요. 건강한 선택을 위해 항상 안전을 최우선으로 생각합시다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

영양제 알아볼때 함께 알아보면 좋은 꿀팁!!!

- 자세한 내용은 아래 포스팅을 참고해 주세요 -

 

 

 

 

건강을 위한 스마트한 선택: 상위 10개 영양 보조제 알아보기

 

 

식이 보조제로 건강을 업그레이드하자: 당신이 알아야 할 모든 것

 

 

당신의 건강을 위한 완벽 가이드: 필수 영양제 목록

 

 

오메가-3, 우리 몸에 꼭 필요한 이유 알아보기!