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일상 정보

전화번호 바꿨는데도 인증창만 계속 뜨는 이유는? 지금 확인하세요!

by 헬시파인더 2025. 6. 20.

전화번호 바꿨는데 왜 아직도 옛날 번호로 인증하라고 할까요?


비밀번호를 재설정하거나 로그인하려 할 때, 이미 바꿔버린 예전 번호로 계속 인증창이 뜨는 상황… 정말 답답하죠.

전화번호 바꿨는데도 인증창만 계속 뜨는 이유는? 지금 확인하세요!
전화번호 바꿨는데도 인증창만 계속 뜨는 이유는? 지금 확인하세요!

이건 단순한 오류가 아닙니다. 인스타그램 인증 시스템이 어떻게 작동하는지 이해하면, 그 이유와 해결책이 명확히 보입니다. 2025년 최신 정보 기준으로, 지금부터 단계별로 정리해 드립니다.

 

인스타그램 고객센터 바로가기 >>>


1. 인스타그램 인증창이 예전 전화번호만 인식하는 이유

인스타그램은 계정 보안 정책상, 가장 마지막으로 등록된 ‘본인 인증 수단’만을 신뢰하는 시스템을 사용하고 있습니다.

 

즉,

계정 내 전화번호 변경은 직접 로그인하여 설정 메뉴에서 저장해야만 반영됩니다.

 

아래와 같은 상황에선, 새 번호를 시스템이 인식하지 않습니다:

  • 번호만 바꾸고 인스타그램에 로그인하지 않은 경우
  • 로그인하지 못해 설정에서 전화번호를 변경하지 못한 경우
  • 이메일 인증이 미설정된 경우
  • 2단계 인증 시 백업 코드가 미등록된 상태

📌 결국, 인스타그램 입장에선 “유일하게 믿을 수 있는 인증 수단 = 기존 전화번호”로 판단하는 것입니다.


2. 인증창만 반복적으로 뜨는 상황, 어떻게 해결할 수 있을까?

1️⃣ 이메일 또는 사용자 이름으로 우회 인증 시도

가장 먼저 시도해야 할 방법은 전화번호 대신 이메일 주소나 Instagram 사용자 이름(@아이디)을 사용한 비밀번호 재설정입니다.

  • 로그인 화면 → “비밀번호를 잊으셨나요?” 클릭
  • 전화번호 대신 이메일 주소 또는 사용자 이름 입력
  • 인증 링크를 받은 후 비밀번호 재설정 진행

📌 단, 이메일이 오래되었거나 접근 불가능하다면 이 방법도 작동하지 않습니다.


2️⃣ Facebook 연동 로그인 활용

인스타그램 계정을 Facebook으로 생성하거나 연동했다면, 전화번호 인증 없이도 Facebook 계정으로 로그인 후 복구 가능합니다.

  • 로그인 화면 → “Facebook으로 로그인” 클릭
  • Facebook 인증 후, 인스타 계정 연결 확인 및 비밀번호 재설정

👉 Facebook 로그인으로 인스타 복구하기
👉 Facebook 연동 상태 확인하러 가기


3️⃣ 셀카 인증(동영상) 제출 시도

전화번호 인증이 불가능한 경우, 인스타그램은 보조 수단으로 셀카 영상 인증을 요청할 수 있습니다.

  • 로그인 시도 → “도움이 필요하신가요?” 클릭
  • "다른 방법 시도" → "셀카 동영상 제출" 선택
  • 얼굴 전체가 잘 보이도록 영상을 촬영하여 제출

이 방식은 계정에 얼굴 사진이 없어도 승인될 수 있으며, 여러 번 반복 시도 시 통과 확률이 올라갑니다.

📌 셀카 인증 실패 시 대체 인증 방법 자세히 보기


4️⃣ 고객센터를 통한 전화번호 변경 요청

전화번호 접근이 불가능하고 다른 인증도 실패한다면, Instagram 고객센터에 직접 복구 요청을 남기는 방법이 있습니다.

  • 고객센터 링크: https://help.instagram.com/contact/606967319425038
  • 영어로 작성 권장 (자동 필터 우회 가능성 ↑)
  • 반드시 포함해야 할 항목:
    • 사용자 이름 (@아이디)
    • 기존 전화번호
    • 변경된 전화번호 (가능하다면)
    • 이메일 주소
    • 본인임을 입증할 수 있는 설명 또는 셀카 인증 동의

✅ 예시 문구:

Hello, my phone number has changed and I can’t receive verification codes anymore.  
My username is @exampleuser and I’d like to recover access.  
I can provide a selfie or ID if needed. Thank you.
 

📖 고객센터 문의해도 답이 없을 때 이렇게 하세요
📖 비밀번호 찾기 자세한 가이드 보러가기


3. 전화번호 인증창 반복 방지 TIP

상황 해결 방법
전화번호 바꾸고 설정 변경 안 함 기존 번호로만 인증창 뜸
로그인 후 설정에서 번호 수정 새 번호 적용 가능
로그인 불가능 시 이메일, Facebook, 셀카 인증, 고객센터 요청
 

🔁 가장 좋은 방법은 로그인 가능한 상태일 때, 미리 이메일/전화번호를 모두 등록하고 백업 코드까지 준비해 두는 것입니다.


4. 추가 참고: 이런 경우에도 전화번호 인증만 고집됩니다

  • 2단계 인증이 켜져 있으나, 백업 코드 미등록
  • 동일한 번호로 다수의 계정 생성 시도 이력
  • 보안상 자동화 접근 감지 → 전화번호만 유일 인증 수단으로 간주됨

이런 경우엔 셀카 인증 + 고객센터 + Facebook 연동을 조합해 다양한 경로로 복구를 시도해야 합니다.


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