인스타그램 계정 삭제 방법 2026: 모바일·PC 3분 탈퇴(비활성화 차이까지)

결론 3줄
1) “탈퇴”는 계정 삭제를 뜻하고, “잠시 쉬기”는 비활성화입니다(둘은 완전히 달라요).
2) 삭제/비활성화는 보통 계정 센터(Accounts Center)에서 진행합니다. 
3) 삭제 요청 후 실제 삭제가 완료되기까지는 일정 시간이 걸릴 수 있으며, 절차가 시작되면 최대 90일까지 걸릴 수 있습니다. 

 

인스타그램 계정 삭제 방법 2025 모바일 PC 탈퇴 가이드 썸네일

 

“인스타 탈퇴 어디서 하죠?”가 어려운 이유는 메뉴가 자주 바뀌기 때문이에요. 이 글은 2025 기준으로 모바일(앱)과 PC(웹)에서 가장 빠르게 삭제/비활성화로 들어가는 경로를 정리해 드립니다.

 

1) 삭제 vs 비활성화 차이(먼저 이것부터)

구분	비활성화	계정 삭제(탈퇴)
목적	잠깐 숨기기(쉬기)	영구 탈퇴
내 프로필/게시물	다른 사람에게 숨김 처리됨	삭제 절차 완료 후 영구 삭제
되돌릴 수 있나?	로그인하면 보통 다시 활성화(복구)	삭제 진행 후에는 복구가 제한됨(유예기간 동안 취소 가능 안내가 있음)

✅ 인스타 공식 안내(삭제/비활성화) 바로가기

2) 모바일(앱)에서 인스타 계정 삭제하는 법(2025 최신 경로)

 

아래 경로가 2025 기준으로 가장 표준적인 루트입니다.

1. 인스타 앱 실행 → 프로필로 이동
2. 우측 상단 메뉴(≡) → 설정 및 개인정보
3. 계정 센터(Accounts Center) 진입
4. (개인정보) → 계정 소유권 및 관리
5. → 비활성화 또는 삭제
6. 삭제할 계정 선택 → 계정 삭제 선택
7. 비밀번호 재확인 등 안내에 따라 완료

TIP
계정이 여러 개라면, 삭제하려는 계정이 맞는지 “계정 선택 화면”에서 꼭 확인하고 진행하세요.

인스타그램 비활성화와 계정 삭제 차이 비교표

3) PC(웹)에서 인스타 계정 삭제하는 법

1. PC에서 인스타그램 웹 로그인
2. 설정(Setting) → Accounts Center로 이동
3. Personal details → Account ownership and control
4. → Deactivation or deletion
5. 삭제할 계정 선택 → Delete account로 완료

 

4) 삭제 전에 꼭 확인할 것 5가지(후회 방지 체크)

 

• 사진/영상 백업: 삭제하면 게시물 접근이 어려워질 수 있어요(필요하면 미리 저장)
• DM(메시지): 상대방 화면에 일부 대화가 남을 수 있어요(대화 자체는 상대 계정에 남을 수 있음)
• 연동 서비스: 쇼핑/예약/외부 로그인 연동(‘인스타로 로그인’)을 쓰는 서비스가 있으면 먼저 이메일/휴대폰 로그인으로 변경
• 2단계 인증: 삭제 전, 다른 계정(페북/스레드 등)과 연결되어 있으면 영향 여부 확인
• 유예기간: 삭제 요청 후 바로 즉시 “완전 삭제”가 아니라, 삭제 절차가 진행될 수 있습니다. 

인스타그램 모바일 앱에서 계정 센터로 삭제하는 경로 안내

5) 자주 묻는 질문(FAQ) 5개

Q1. 인스타 “탈퇴”는 비활성화인가요, 삭제인가요?

보통 “탈퇴”라고 하면 계정 삭제를 의미합니다. 비활성화는 잠시 숨겼다가 다시 로그인하면 복구되는 방식이에요. 

Q2. 삭제가 바로 되는 건가요?

삭제 요청 후 바로 즉시 완전 삭제가 아니라, 삭제 절차가 진행될 수 있으며 진행에 시간이 걸릴 수 있습니다. 삭제 절차가 시작되면 최대 90일까지 걸릴 수 있다는 안내가 있습니다.

Q3. 삭제 요청 후 마음이 바뀌면 취소할 수 있나요?

삭제 요청 후 유예기간 동안 취소가 가능하다고 안내되는 경우가 있으며, 가이드에서는 로그인 등으로 삭제가 취소될 수 있다고 설명합니다. 

Q4. 앱에서 “계정 삭제” 메뉴가 안 보여요.

대부분 계정 센터 → 개인정보 → 계정 소유권 및 관리 → 비활성화 또는 삭제로 들어가면 나옵니다. 

Q5. 삭제 대신 비활성화만 하고 싶어요. 어떻게 해요?

삭제와 동일한 위치(계정 센터의 비활성화 또는 삭제)에서 비활성화를 선택하면 됩니다. 비활성화 중에는 프로필/게시물 등이 숨겨집니다. 

 

PC에서 Accounts Center로 인스타 계정 삭제하는 방법 경로

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※ 안내 경로/정책은 앱 업데이트에 따라 달라질 수 있습니다. 가장 최신 기준은 인스타 공식 도움말(상단 버튼)에서 확인하세요.